新闻频道首页 | 聊城新闻 | 花边杂烩 | 社会看点 | 生活服务 | 体育健康 | 民俗名胜 | 房产家居 | 车行万里 | 图说天下 | 会员论坛
你的位置:首页  > 新闻频道 > 生活服务
  • 人到中年,怎样科学减啤酒肚

    2018-1-18

    二三十年前,忙着生计的人们或许还没有保护健康的意识,如今生活好了,健康已成为现代人的头等大事。人到中年,一些小病小痛开始渐渐冒出来,这时的你,自然不能照搬年轻人的健身方式,盲目锻炼、盲目减肥,那么中年 评论 / 查看全文>>

  • 热身前有3个准备事项 

    2018-1-15

    平时爱打球的小王如愿参加了单位组织的羽毛球比赛。比赛当天兴奋之余还着些小紧张,只是象征性地“抻了抻筋”就马上投入比赛了。一次后场回球时双脚绊到一起,并顺势倒下。虽然并没有大碍,可看出显然是热身没有到位 评论 / 查看全文>>

  • 冬季锻炼宜迟不宜早

    2018-1-10

    运动是糖尿病治疗的五驾马车之一,对于糖尿病患者来说,运动不仅可以改善血糖和糖耐量,还可以在血糖降低的同时,也降低胰岛素水平,改善血脂和血液黏稠度。不过,糖友运动也有一个最佳时间,宜迟不宜早,最好不要很 评论 / 查看全文>>

  • 小区健身器,老人挑着用

    2018-1-10

    受访专家:西安体育学院健康科学系教授苟波如今,健身器材成了不少社区的标配,方便了时间空闲、喜好运动的老人。虽说适当锻炼能强身健体,但这些健身器材都适合老人吗?西安体育学院健康科学系教授苟波告诉《生命时 评论 / 查看全文>>

  • 健身不可“一视同仁” 四种健身方法要慎行

    2018-1-10

    现如今,锻炼健身成为人们工作之余的“最爱”。但并非每种健身方法都适宜每个人。每个人在健身时要因人而异,切不可“一视同仁”。深呼吸近年来,研究发现,高血压和冠心病患者,过度深呼吸会诱发心脑血管收缩,有致 评论 / 查看全文>>

  • 运动使骨骼保持年轻

    2018-1-3

    强健的骨骼不仅有助于塑造健美的体格,更是对抗骨质疏松、提高生活质量之必需。在应对骨质疏松的日常保健措施中,除了补充钙和维生素D、戒烟酒之外,当首推运动。而运动使骨骼保持年轻也是有讲究的。一要选对运动项 评论 / 查看全文>>

  • 跑步伤肾? 那是你不会跑!

    2018-1-1

    武汉协和医院西院泌尿外科副主任医师曾汗青:不久前一名26岁女性,夜跑3小时后发现尿液变了颜色,后被诊断为急性肾功能衰竭、运动性横纹肌溶解症。跑步真的伤肾?其实是你不会跑!发生像新闻中那种情况的患者,大多是 评论 / 查看全文>>

共1400条,1/100页 首页 上一页 下一页 末页

图片更新

本栏目7天浏览排行

本栏目30天浏览排行

网站首页 | 分类信息 | 企业商圈 | 网上商城 | 你问我答 | Blog | 聊城论坛

免责声明: 本站所有新闻文章仅代表作者个人观点,与聊城信息港无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对新闻文章以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容,最终解释权归本站所有,如有侵权,请联系在线客服,我们会在24小时内及时修正。

Copyright © 2003-2009 www.liaochengxx.com All rights reserved.